A consulta de nutrição na Fisio D'Avenida.
A consulta pode ser direcionada a diferentes áreas e condições.
Nutrição Clínica
A nutrição clínica destina-se a diferentes fases do ciclo de vida (gravidez, infância, adolescência, idade adulta e envelhecimento), e tem por objetivo a promoção da saúde e do bem-estar, assim como a prevenção da doença. Pode ser direcionada a diferentes áreas e condições, como peso e composição corporal e gestão de doenças, condições e sintomas (hipertensão, diabetes, refluxo gastroesofágico, osteoporose, artrose, obstipação, etc).
Nutrição Desportiva
A nutrição desportiva direciona-se a atletas de diferentes modalidades (desportos individuais ou de equipa) que pretendam adaptar a sua alimentação à prática desportiva, com vista a promover o rendimento desportivo, otimizar a composição corporal, reduzir o risco de lesão, e potenciar o processo de recuperação associado ao exercício.
Educação e Aconselhamento Alimentar
A educação e o aconselhamento alimentar e nutricional estão presentes em todas as consultas de nutrição, independentemente da área de atuação. No entanto, é possível agendar consulta com foco exclusivo na educação e aconselhamento alimentar, se o objetivo for ajustar hábitos, comportamentos e rotinas alimentares, e ter um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Formações
Além das consultas, realizamos formações no âmbito da nutrição. Estas formações podem ser realizadas em diferentes contextos, como escolas, clubes, ginásios e empresas, e ser direcionadas às áreas da expostas anteriormente (clínica, desportiva, saúde e bem-estar).
Todas as consultas se iniciam com um processo de avaliação, que tem como objetivo conhecer as particularidades, características e objetivos de cada cliente. Desta forma, conseguimos adaptar a intervenção ao cliente, de forma personalizada.
Após a avaliação, é o momento da intervenção. A intervenção depende da avaliação realizada, e pode incluir aconselhamento alimentar e a elaboração de guias e planos alimentares, assim como a definição de metas e objetivos. Em todo o processo, são utilizadas práticas baseadas na evidência, e adaptadas a cada caso, de forma personalizada, com respeito pelo individualidade e autonomia do cliente.
Para analisar a evolução e de forma a alcançar os resultados pretendidos, são realizadas avaliações em momentos chave, e ajustados processos e procedimentos. Valorizamos a escuta ativa, a comunicação, a honestidade e a partilha, sendo que cada cliente participa de forma ativa nas decisões relacionadas com o seu acompanhamento.
A NOSSA NUTRICIONISTA
Marta Silva
Nutricionista